Nimenhuuto marker
Tuomion vaja,

Torstain ohjatulla melonnalla on tällä kertaa spesiaaliohjelmaa. Teemme lyhyitä mindfulness-harjoituksia meloessa ja maissa tauolla. Soveltuu kaikille eli kokemusta mindfulnessista ei tarvitse olla. Mindfulness on hiljentymistä luonnon äärelle tässä hetkessä.

Mukaan taukoa varten taukotakki, mikäli sää on viileä.

Tervetuloa mukaan!

-----------------------
Ohjatut viikkolenkit on tarkoitettu MeVin jäsenille. Voit osallistua joko seuran kalustolla (käyttömaksu tai kertamaksu) tai omalla kalustolla. Tulethan ajoissa paikalle ja laitat kaluston kuntoon lähtöaikaan mennessä!

Mikäli käytät seuran kalustoa: valitse sopiva kajakki, säädä kajakki itsellesi sopivaksi ja ota mukaan tarvittavat varusteet (aukkopeitto, mela, melontaliivit, melakelluke, pumppu).

Lähtöpaikka: Tuomion vaja
Kesto: noin 3 tuntia.
Matka: noin 10 km.

Varusteet:
- säänmukainen pukeutuminen
- kylmän veden aikaan vaihtovaatteet vesitiiviissä pussissa
- juotavaa ja energiapitoista syötävää
- puhelin vesitiiviissä pussissa

Viikkolenkeillä melotaan ryhmänä ja noudatetaan ohjaajan ohjeita. Mikäli joudut lähtemään kesken lenkin pois, ilmoitathan siitä aina ohjaajalle!

Osallistujia ei ole tapaturmavakuutettu seuran puolesta.

Ohjaaja: Kaisa Peltonen
Puhelinnumero: 040 7780541

Ilmoita joukkueen ulkopuolinen pelaaja

Ilmoittautumiset

5
Milla K Henna P Hannu J Kaisa P Tarja K
1
Tarja K
215
Esim-Essi Hannu R Juho P Ville E Seppo R Toni P avolotinen Vili V Ville S Aarni M leena t Anu T Minna N Kirsi A Jorma I AnnaR Kimmo J Joonas L Pavel B liisa k Sanna S Iain M Markku K Riitta K Jukka-Pekka E Anu M Pirkko H Martti S Jenni A [2] Katri P Eeva N Kai A Martti L Arto M Eila E Sirpa P Reetta B Jukka M Jemiina M Jarmo H Anitta H Tuula K Hannu P Heikki V Jussi K Merja T Meeri Y Keijo P Anna R Kimmo J [2] Ulla S Aapo H Jani M [2] Marja H Juhana L Marko H Jukka J Janne J Teija K johanna k Pasi M Matleena K Sini M Heidi N Hannu M Anssi A Vesa J Pasi K Anja K Mari L Heidi K PerttiL Kauko S Toni L Ari K Jari H Esa M kati k Anne V Päivi R Eeva L Mervi Mi Aune K Anneli R Varpu K Jari Hov Rami T Juhani J Tero Hätinen - Häti Nelli M Pirjo P kimmo k Juha R Janne S Seija K Eveliina P Johanna V Anni S Pasi H Tiina H Matti P Taina J Hanna M Ari P Marjaana N Pekka J Jaana J Ilona P Jani T Sarianne Sami M Teemu K AnttiK Jaana K tomi l Mikko V Mika S Juho S Eija L Veijo L Aleksi H Jirka Ari K [2] Tommi L Juho S [2] Pasi H [2] Sanna-Mari Janne L Susanne K Jouni M Aarno Y Inkku Tuula L Ari N Siikka I Anu O Titta Suvi Riitta K [2] Mikko V [2] Ilmo R Aune H Henri L Emilia S Sam v Timo L Marja A Juha M Piritta S Anu M-L Jere U Tiina Hy Annukka Henriikka K Ville L Jouni R Riina H Maarit K Vappu K Virpi M Saija K Tiina P Riikka M Otto J Antti L Anita H Pekka Ä Annukka S Seppo P Hannu P [2] Jykri Risto R Riku P Heikki K Jyrki S Tatjana M Pirkko K Tiina P [2] Tiina P [3] Inkeri J Katariina T Aija A Seppo S Hannu P [3] Eero S Vesa S Jussi H Tuula M Timo P Liisa R Päivikki Asko V Riku N Maikku Mervi R Reeta J Jari K Hanna J Jani M Teemu T Mallu Sanna K Hannu H risto ho Pentti M Jussi M Tanja M Jyrki K Kaija K Anu P Outi L jyrki k [2] Pauli H Jani M [3] Sini M.

Kommentoi...

Kommentoi tapahtumaa: Kirjaudu jäsensivuille tai liity joukkueeseen.

Avoin ilmoittautuminen vieraileville pelaajille

Ilmoita joukkueen ulkopuolinen pelaaja

Tilastot

Osallistuja 3 1
Ohjaaja 1 0
Yhteyshenkilö 0 0
Joukkueen ulkopuoliset 1
Yhteensä In 5 Out 1
Edellinen / Seuraava In Out
Lenkki Ke 7.6. klo 09:30 0 0
Lenkki To 8.6. klo 17:00 0 1
Lenkki To 8.6. klo 18:00 5 1
Lenkki Ti 13.6. klo 18:00 0 0
Lenkki Ke 14.6. klo 09:30 0 0

Näytä kaikki tapahtumat